Avec les cousins...

Jeudi, soirée en famille avec les cousins: Amélie, Romain, Christelle et Jérôme...
Avant l'apéro, c'est roulage de sushis:
Puis apéro avec les mêmes petits verres que la veille avec Sand et Bo, faut pas gââââââââcher quand même!Le poisson cru des sushis, c'est bon pour la santé. Il est peu calorique, riche en oméga 3, s'accompagne de riz, cette céréale complète riche en minéraux comme le phosphore, l'amidon, la vitamine B1. Le gingembre et le vinaigre de riz possèdent des propriétés antiseptiques, en plus de stimuler l'appétit et de faciliter la digestion. La sauce soja est pleine de fer et de protéines. Les feuilles de nori (algues séchées) apportent des apports en vitamines multiples et en calcium. Enfin, le wasabi a une teneur élevée en vitamine C, et agit dans la protection des caries!

La preuve des bienfaits des sushis en image: